Personal Training
"Sporten met professionele 1-op-1-begeleiding"
Bereik jouw persoonlijke doelen
Bij onze Personal Training ligt alle focus op jou en de doelen die jij wilt bereiken. Welke doelen dat zijn, dat bepaal jij helemaal zelf. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of meer energie wilt, wij helpen je verder.
Personal training
van BEWEEG.
- Inclusief intakegesprek
- Fysieke screening
- Persoonlijk trainingsprogramma
- Op maat gemaakte workouts
- 1-op-1 begeleiding
- Gecombineerd met mental coaching
Maar Personal Training bij BEWEEG. Boutique Gym is niet voor iedereen weggelegd. Je werkt hierin nauw samen met je personal trainer, dus willen wij eerst graag weten wie jij bent, wat jou motiveert en wat jij graag wilt bereiken. Daarom plannen we eerst een persoonlijk gesprek met jou. Daarna doen we een fysieke screening, waarmee we meten wat jouw lijf aankan en wat het nodig heeft om je doelen te bereiken. En zien zowel de trainer als jij deze samenwerking helemaal zitten, dan maken we een persoonlijk trainingsprogramma. Daarmee ga jij vervolgens samen met de personal trainer aan de slag, met op maat gemaakte workouts en 1-op-1 begeleiding.
Combinatie van fysieke workouts en mental coaching
Met de juiste mindset bereik je sneller concrete resultaten en is het gemakkelijker vol te houden. Daarom combineren wij bij personal training de fysieke workouts met mental coaching.
Personal Training